+Core gold 60
חוגי המרכז הקהילתי פרדסיה
אימון חיזוק ושיווי משקל Core gold 60+
אימון מבוגרים שעובד בשיטה המחזקת, מאריכה ומגמישה את הגוף כולו תוך התמקדות בשרירים המייצבים העמוקים. באימונים מתרגלים שיווי משקל סטאטי ודינאמי יחד עם תרגילי חיזוק שעובדים בצורה פונקציונלית ונותנים מענה אידיאלי לחיזוק הגוף ולשיפור הקואורדינציה והזיכרון.
החוג מועבר על ידי חלי פורת, בעלת תואר ראשון בחינוך גופני, מאמנת כושר אישית וקבוצתית בעלת ניסיון של 17 שנים בהדרכת אימוני כושר גופני ובריאות הגוף בחוגי סטודיו ובאימון מבוגרים.
לפרטים נוספים: חלי 050-4589285
בסטודיו שבזי בסמטת הדרור
טוען...
| שם החוג | שם הקבוצה | גיל | מרכז | ימי פעילות | הערות | מחיר | פרטים |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| שם החוג: אימון חיזוק COREGOLD | שם הקבוצה: אימון חיזוק COREGOLD | גיל: מבוגרים 36-65 | מקום: מרכז קהילתי פרדסיה | ימי פעילות: יום ב' 10:00 - 11:00 | הערות: - | מחיר: 180.00 ₪ | פרטים: מידע והרשמה |