דלג לתוכן העמוד

חוגים ופעילויות

טוען...

חוגי המרכז הקהילתי פרדסיה

core

אימון חיזוק ושיווי משקל CORE GOLD  

אימון מבוגרים שעובד בשיטה המחזקת, מאריכה ומגמישה את הגוף כולו תוך התמקדות בשרירים המייצבים העמוקים. באימונים מתרגלים שיווי משקל סטאטי ודינאמי יחד עם תרגילי חיזוק שעובדים בצורה פונקציונלית ונותנים מענה אידיאלי לחיזוק הגוף ולשיפור הקואורדינציה והזיכרון.

 

החוג מועבר על ידי חלי פורת, בעלת תואר ראשון בחינוך גופני, מאמנת כושר אישית וקבוצתית בעלת ניסיון של 17 שנים בהדרכת אימוני כושר גופני ובריאות הגוף בחוגי סטודיו ובאימון מבוגרים.

לפרטים נוספים: חלי 050-4589285

בסטודיו שבזי בסמטת הדרור

 

שם החוג שם הקבוצה גיל מרכז ימי פעילות הערות מחיר פרטים
שם החוג: אימון שרירי ליבה CORE GOLD שם הקבוצה: אימון חיזוק ושווי מש גיל: רב גילאי מקום: מרכז קהילתי פרדסיה ימי פעילות: 10:15 - 11:15 הערות: - מחיר: 180.00₪ פרטים: מידע והרשמה

מידע

קבוצה: אימון חיזוק ושווי מש

מרכז: מרכז קהילתי פרדסיה

קבוצת גיל: רב גילאי

זמן פעילות

מתאריך: 28/02/2022

עד תאריך: 30/06/2022

ב' 10:15 - 11:15

עלות והרשמה

180.00₪
(מחיר לחודש)

להרשמה לחוג לחצו כאן


אימון מבוגרים שעובד בשיטה המחזקת, מאריכה ומגמישה את הגוף כולו תוך התמקדות בשרירים המייצבים העמוקים. באימונים מתרגלים שיווי משקל סטאטי ודינאמי יחד עם תרגילי חיזוק שעובדים בצורה פונקציונלית ונותנים מענה אידיאלי לחיזוק הגוף ולשיפור הקואורדינציה והזיכרון. החוג מועבר על ידי חלי פורת, בעלת תואר ראשון בחינוך גופני, מאמנת כושר אישית וקבוצתית בעלת ניסיון של 17 שנים בהדרכת אימוני כושר גופני ובריאות הגוף בחוגי סטודיו ובאימון מבוגרים.