דלג לתוכן העמוד

חוגים ופעילויות

טוען...

חוגי המרכז הקהילתי פרדסיה


פילאטיס

פילאטיס הוא חוג של תנועה והתעמלות, ומטרתו לחזק ולהאריך את השרירים תוך כדי שילוב של גוף, נפש ותודעה.

השיטה משלבת מודעות למנח עמוד השדרה, לנשימה נכונה, ואימוני כוח וגמישות.

התוצאה היא גוף מאוזן, חזק וגמיש.

לפרטים נוספים: מיה מנדה בולבצן 054-7368377

 

 

לא נמצאו חוגים או פעילויות מתאימים להגדרות הסינון שבחרת.