פילאטיס
חוגי המרכז הקהילתי פרדסיה
פילאטיס
פילאטיס הוא חוג של תנועה והתעמלות, ומטרתו לחזק ולהאריך את השרירים תוך כדי שילוב של גוף, נפש ותודעה.
השיטה משלבת מודעות למנח עמוד השדרה, לנשימה נכונה, ואימוני כוח וגמישות.
התוצאה היא גוף מאוזן, חזק וגמיש.
החוג יחל בחודש נובמבר
לפרטים נוספים: מעיין גנור 052-2772287
טוען...
לא נמצאו חוגים או פעילויות מתאימים להגדרות הסינון שבחרת.